약과 음식에 궁합이 있듯이, 건강기능식품을 먹을 때도 함께 복용 중인 의약품과 궁합을 따져봐야 한다. 잘못 복용할 경우에는 효과가 떨어지거나, 혹은 생각지 못한 부작용이 발생할 수도 있기 때문이다.
1. 오메가-3지방산 : 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮춰주고 좋은 콜레스테롤 수치는 높여주며 혈행에 도움을 준다. 인삼/홍삼과 혈액응고제는 피를 멈추지 않게하는 효과가 있어 출혈 위험이 있는 수술 전 복용금지
2. 프로바이오틱스 : 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말한다. 프로바이오틱스와 고혈압약은 약의 작용을 증대시켜 혈압을 낮출 수 있다.
프로바이오틱스와 항생제는 같이 먹지 말아야 한다. 프로바이오틱스 활동을 저해한다. 프로바이오틱스와 한방 성분 함유 약물을 복용하면 약효가 변할 수 있으므로 주의를 요한다.
3. 글루코사민 : 퇴행성관절염의 통증 완화와 관절 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 글루코사민과 당뇨병 환자(조개, 게, 새우 등에 알레르기 반응자) 복용하면 안됨 당뇨병환자 복용주의 요함
4. 알로에: 배변활동을 원활하게 하고 장 건강 및 면역력 증진, 피부 건강에 도움을 준다. 알로에와 강심제, 이뇨제, 부정맥 치료제, 코르티코스테로이드제와 복용해서는 안된다. 칼륨 결핍 약화 심장기능, 근육약화를 가져온다.
5. 임삼/홍삼 : 피로회복과 면역력 증진에 도움을 주며, 특히 홍삼에는 혈소판 응집억제 효과까지 알려져 있다. 인삼/홍삼과 혈소판제, 혈액응고억제제를 같이 먹어서는 안된다. 혈압 상승 부작용 우려, 전문가 상담받는 것이 좋다.
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