하나님은 사람을 하나님의 형상을 닮은 모습으로 창조하셨다. 그런데 늙어가면서 주름살이 생기고 추한 모습으로 이 세상을 떠나게 된다. 가급적이면 이 세상을 떠나는 날까지 아름다운 모습으로 살아가는 길을 없을까 ?
CNN은 유명 여배우 오드리 햅번처럼 우아하게 늙는 법 10가지를 소개했다. 우리 믿는 사람들은 가급적이면 아름다운 모습으로 노년을 살다 간다면 더욱 좋을 것이라 생갇되어 여기에 소개하고자 한다. 남, 녀가 다 관심을 가져야 할 내용들이다.
1. 꾸준한 얼굴관리
뉴욕대 피부전문의 랜스 브라운은 자외선 차단제, 레티노이드, 주름개선제, 보습제를 20세부터 꾸준히 사용한 사람은 그렇지 못한 사람보다 훨씬 젊어 보인다고 발표했다.
2. 노인도 운동
노인도 운동하면 청년 못지 않게 건강하게 우아하게 늙어갈 수 있다.
3. 화장으로 나이 감추면 역풍
짙은 화장대신에 엷은 층을 쌓은 기법을 사용하라는 것이다.
4. 손 보호가 얼굴 못지 않게 중요
얼굴이 젊어 보여도 손이 늙어 보이면 더 늙어 보인다.
5. 자신감 갖고 우아함을 추구하라.
6. 노화무서워하면 단명
7. 나이 먹어도 유행을 포기하면 안돼
8. 흰머리에 당당히 만서라
당당히 맞서는 것도 비결이다. 새치만 나와도 절망하는데 오히려 흰머리를 세련된 스타일로 뽐내는 게 더 낫다.
9. 노화 억제 위한 맞춤형 전문가 처방에 관심을 가져라
10. 충분한 수면
주안에서 믿음생활도 잘하시고 활력있게 주님의 말씀을 실천하면서 아름다운 노년을 가꾸어 가시기를 기원합니다.
갑사합니다.
