정신과 의사들이 싸운 커풀이 상담오면 속으로 신음한다고 한다. 두 사람 무슨 일로 왔느냐고 문의하면 둘이서 의사 앞에서 점점 언성이 높아지고 신랄한 이야기들이 오고가면서 상대의 지적이나 질문에 대답은 없이 자기 주장의 강도만 거세지고 대화의 평행선이 계속되기 십상이기 때문이다.
부부싸움은 대개가 주고 받고 식의 이야기가 아니라. 나의 고통은 온종일 이야기 할 수 있으나 상대의 고통은 잘 모른다. 상대가 이야기하는 와중에도 내가 어떤 이야기를 할지만 생각한다. 이것은 대화나 소통이 아니라 각자 연설하는 것이다.
내 기준대로 내 뜻대로 상대방을 조정하거나 지배하려는 욕심이 가득하면 친구, 동료 사이도 깨지는데 부부사이도 마찬가지이다. 부부사이는 이론적으로는 그네들에게 대하는 태도보다 나아야 하지 않을까 생각해 본다.
그렇다고 간 쓸개 다 빼놓고 상대에게 질질 끌려다니라는 이야기는 아니다. 상대를 파트너로 받아 들이고 이야기를 듣고 공감하는 태도 속에서 그 다음에 내 주장도 할 수 있다는 것이다. 이런 태도는 상대를 변화시킬 수 있다.
부부싸움에서 적정선만 지키면서 잘 싸우는 방법을 마음에 새겨두는 것이 좋을 듯하다.
부부사이에 화난 감정을 그대로 내는 일은 없어야 한다. 부부싸움은 필연이지만 상대방에 대해 응어리진 감정을 풀기도 하고 격한 감정의 표현속에서 상대나 나에 대해 더 알게 되기도 한다. 싸운 후에 전보다 더 좋아질 수 있다.
부부싸움은 적정선을 넘어서는 감정 표현은 분노, 폭발을 불러와 위기 상황이 초래된다. 어떤 상황 속에서도 이성의 끈을 놓쳐서는 안된다. 최소한 이성의 끈을 잡고 기억해야 할 몇 가지 정도는 기억하고 싸우는 게 좋을 것 같다.
1. 마음속에 담은 내용을 50%만 꺼내라.
속 마음을 털어놓는 것도 중요하지만 한꺼번에 쏟아내려 하지 마라. 싸움은 끝이 없고 다음 기회로 미루고 내가 하고 싶은 말의 절반만 한다는 심정으로 이야기 하라는 것이다.
2. 인신공격을 피하라.
상대의 숨기고 싶은 약점, 치부, 과거를 자꾸 꺼내서 공격하는 것은 좋은 방법이 아니다. 특히 상대를 쓰레기처럼 매도해서 말을 하면 해결하려던 문제는 없어지고 서로의 인격 모독에 관한 논문 발표만 남게된다. 기본적인 인격은 존중해야 한다.
3. 상대의 집안을 헐뜯지 말자.
사람은 자기에 대한 비난은 감수해도 가족에 대한 모욕은 참기 힘들기 마련이다. 아무리 친한 친구 사이도 상대 부모를 욕하면 거의 끝장난다.
4. 극단적인 해결책은 신중하게 말하라.
사람들은 주변에서도 흔히 싸우다보면 격해져서 "별거하자, 헤어지자, 이혼하자"는 말이 나오게 되는 경우가 있는데 이런 극단적인 말은 내 뱉을 수록 힘을 얻어서 쌍방 사람을 지배한다. 극단적 해결책은 피하라. 쉽게 나온 말이 수습하기 더 어렵다.
5. 욕설과 폭력을 쓰지 말라.
폭력은 가정파괴범이다. 부부는 아이들을 학원에 많이 보낼 것이 아니라. 부부싸움을 크게 안하는 게 훨씬 아이들 성장에 이롭다. 가식적이고 무관심해 싸움도 하지 않는 부부보다는 차라리 서로에 대한 관심으로 싸우는 부부가 낫고, 잘 싸우는 부부가 더 낫다
감사합니다.
